Poznaj lekarzy i naukowców tworzących tę kategorię
Badania naukowe
Orzechy brazylijskie obniżają zły cholesterol – LDL
Grupie 10 mężczyzn i kobiet podano jeden posiłek zawierający zero, jeden, cztery, lub osiem orzechów brazylijskich i stwierdzono, że spożycie tylko tej jednej porcji, prawie...
3 przyprawy najmocniej chroniące DNA
W ostatnim artykule omówiliśmy przyprawy o najsilniejszym działaniu przeciwzapalnym, tym razem opisujemy wyniki badania nad przyprawami chroniącymi nasze nici DNA. Jeśli pobierzemy próbkę tkanki losowo...
Słodkie ziemniaki i ich potencjał przeciwnowotworowy
Słodkie ziemniaki można uznać za super żywność – jedno z najzdrowszych warzyw na Ziemi, a może pewnego dnia nawet poza nią, gdyż NASA podjęła decyzję...
Siemię lniane – obniża ryzyko raka piersi
Już wcześniej omówiono rolę lignanów w diecie a zmniejszone ryzyko i poprawę przeżywalności raka piersi. Badania wykazały, że kobiety z rakiem piersi, które spożywały najwięcej...
Jak wzmocnić naszą odporność brokułami?
Nasze największe narażenie na kontakt ze środowiskiem, największy interfejs naszego organizmu ze światem zewnętrznym, nie odbywa się poprzez skórę, ale przez śluzówkę naszych jelit, która...
Pieprz Cayenne – na zespół jelita drażliwego i przewlekłą niestrawność
Każdego roku miliony osób cierpią na zatrucia pokarmowe. Setki tysięcy przebywają w szpitalach a tysiące umierają tylko przez to, co jadły. Gdyby zamówili coś innego...
Rak trzustki – co zwiększa ryzyko zachorowania?
W 2009 roku rak trzustki pokonał Patrick'a Swayze. Przed nim był Luciano Pavarotti [w 2014 roku odeszła od nas aktorka, Anna Przybylska, która również przegrała...
Rtęć w rybach powiązana z kurczeniem się mózgu?
Wszystkie ryby zawierają niewielkie ilości metylortęci - najbardziej toksyczną formę rtęci - a spożywanie ryb stanowi jej główne źródło. Widzieliśmy, że ekspozycja na rtęć poprzez...
Kurkuma czy kurkumina lepsza przeciw nowotworom?
Producenci suplementów diety często wpadają w tę samą pułapkę redukcjonizmu, co firmy farmaceutyczne. Zakładają, że zioła zawierają tylko jedną główną substancję czynną, a zatem, jeśli...
Czy profilaktyka i leczenie raka to jedno i to samo?
Nowotwór może rozwijać się w naszym ciele przez długi czas nie dając objawów. Rak piersi, który możesz wykryć pod prysznicem pewnego dnia jako guz, mógł...
Jak zwiększyć swoje szanse przeżycia raka prostaty? Współczynnik Z/R
Ostatnio pisaliśmy o negatywnym wpływie jajek u osób chorych na raka prostaty. Jakie więc produkty zwiększają szanse przeżycia? Współczynnik spożytego białka zwierzęcego do roślinnego (Z/R)...
Czosnek i rodzynki zapobiegają przedwczesnym porodom
Dieta charakteryzująca się wysokim spożyciem warzyw i owoców może zapobiegać przedwczesnym porodom. Porównano tak zwaną dietę „rozsądną” (na przykład: warzywa, owoce, oleje, woda jako napój,...
ZOBACZ TAKŻE
NAJPOPULARNIEJSZE
