piątek, Grudzień 15, 2017
Tagi Zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Tag: zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Badania naukowe

Różne orzechy

Chcesz dłużej żyć? Jedz orzechy

Już wiemy, że zwiększone spożycie orzechów jest związane z obniżonym ryzykiem wystąpienia poważnych chorób przewlekłych, w tym choroby serca i cukrzycy. Ale czy osoby, które...
Telomery - jedzenie i ćwiczenia a starzenie się

Telomery: Jedzenie czy ćwiczenia mają większy wpływ na nasze starzenie się?

Wiemy już, że samo zarządzanie stresem wydaje się pomagać w walce ze starzeniem się, ale co z żywieniem kontra ćwiczeniami? Co przynosi największy efekt? Aby...
Medytacja i stres a starzenie się

Jak odwrócić proces starzenia się? Wpływ stresu i medytacji na starzenie się komórek

Przełomowe badanie Dean'a Ornish'a wykazujące, że nisko-tłuszczowa, pełnowartościowa dieta na bazie roślin, bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, fasolę, wraz ze spacerami, zarządzaniem stresem, może...
Zobacz więcej wyników z tej kategorii

ZOBACZ TAKŻE

NAJPOPULARNIEJSZE