Tag: watroba
Badania naukowe
Jak zwiększyć biodostępność kurkuminy o 2000%? Prosta metoda w zasięgu ręki każdego
Jeśli podamy ludziom kurkuminę z kurkumy, w ciągu godziny będziemy mogli zaobserwować niewielki skok jej poziomu w ich krwi. Powodem, dla którego nie widzimy większego...
Jaka ilość cukru dodanego to zbyt wiele?
W 1776 r. – w czasie rewolucji amerykańskiej – Amerykanie spożywali około 2 kg cukru na osobę rocznie. W 1850 r. liczba ta wzrosła do...
Obniż cholesterol roślinami strączkowymi
Rośliny strączkowe działają przeciwcukrzycowo i zapobiegają otyłości dzięki zawartym w nich różnym fitozwiązkom, ale oferują również ochronne efekty dla układu krążenia. Charakterystyczne związki zawarte w...
Orzechy brazylijskie obniżają zły cholesterol – LDL
Grupie 10 mężczyzn i kobiet podano jeden posiłek zawierający zero, jeden, cztery, lub osiem orzechów brazylijskich i stwierdzono, że spożycie tylko tej jednej porcji, prawie...
ZOBACZ TAKŻE
NAJPOPULARNIEJSZE
